PREDAJŇA NA Šustekova 20, Bratislava-Petržalka

DAV Ľanové semienka hnedé 250g

Kód: 155268
Značka: DAVERT
1,49 € / ks 0,01 € / 1 ks
Skladom (6 ks)
Hnedé ľanové semienko je jedna z najslávnejších odrôd ľanového semena, ktoré existujú. Môže sa použiť rôznymi spôsobmi - ako prísada do musli alebo na výrobu oleja. Hnedé ľanové semienko má mierne orieškovú chuť. Pretože ľanové semená veľmi bobtnajú, mali by ste zabezpečiť vysoký príjem tekutín!


Detailné informácie

Podrobný popis

Ľanové semienka sú pre telo veľmi cenené predovšetkým z dôvodu vysokého obsahu omega-3 a 6 mastných kyselín, ktoré sa často nachádzajú prevažne v rybách. Kyselina α-linolénová, ktorá je prirodzenou súčasťou omega-3, prispieva pri príjme aspoň 2 g denne k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
Ľanové semienka toho ale môžu slúžiť viac viac. Obsahujú napríklad veľké množstvo rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny, ktorá stimuluje a podporuje množenie zdravých baktérií v tráviacom trakte a tím podporuje prevenciu. Pripraviť túto vlákniny sú aj tzv. lignany, ktoré sú známe pre svoje antioxidačné účinky. Okrem toho v semienkach nájdeme tiež minerálne látky ako vápnik, horčík, fosfor a draslík.
Pre maximálne využitie všetkých benefitov ľanových semienok je potrebné ich konzumovať drvené, mleté, alebo meniť rozhryzené, aby sa všetky obsiahnuté látky v tráviacom trakte dobre vstrebali. Môže ich jesť surové, alebo si nimi obohatiť cereálie, kaše, šaláty, jogurty, palacinky, cesto, jednoduché jedlo, do ktorého chce pridať zdravé prospešné látky navyše.

Dodatočné parametre

Kategória: Sušené semená
Hmotnosť: 0.255 kg
Obsah: 250.0
Prísady: Hnedé ľanové semienko *
Energie v [kJ]: 2042
Energie v [kcal]: 494
Tuk [g]: 37.0
Z toho nasýtené mastné kyseliny [g]: 3.6
Sacharidy [g]: 7.7
Z toho cukor [g]: 1.2
Vláknina [g]: 23.0
Bielkoviny [g]: 22.0
Soľ [g]: 0.03
Kôrovce: NIE
Vajcia: NIE
Ryby: NIE
Arašidy: NIE
Orechy: môže obsahovať stopové množstvo
Zeler: NIE
Horčica: NIE
Sezam: môže obsahovať stopové množstvo
Siričitan: NIE
Lupin: NIE
Mäkkýše: NIE
Krajina pôvodu: Rôzne
Skladovanie a použitie: Skladujte v suchu a mimo tepla.
Príprava: Hnedé ľanové semienko je ideálne na pečenie alebo ako prísada do müsli, ktoré si sami namiešate.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz